De gewoonte in ile de france wat ook in heel Frankrijk is is dat de fransen 3 tot 4 maaltijden per dag eten , verder eten de fransen weinig tussendoortjes hooguit 3.

Bij het ontbijt eten de fransen niet echt veel. Het bestaat meestal uit een grote beker koffie met een stuk stokbrood. Het stokbrood wordt wel af en toe vervangen met een croissant en de koffie met sinaasappelsap.

tussen de lunch en het ontbijt is een tussendoortje dat is meestal gewoon een beetje yoghurt of danon. 

De lunch is de belangrijkste maaltijd van de dag. De lunch begint met een koud gerecht , verder is de franse lunch warm. na het warme gerecht wordt de kaasplank neergezet, dit is typisch frans en wordt ook niet vaak door de fransen overgeslagen. Na de kaasplank  wordt de lunch beëindigt met een luchtig toetje.

Het avond eten is veel luchtiger dan de lunch en wordt ook laat in de avond gegeten. Het avondeten bestaat uit diverse fransen gerechten.

Het eten in Frankrijk wordt niet net als in Nederland op een bord gelegd, het eten wordt vaak stuk voor stuk gelegd. Ee boord met groenten daarna met kip , in tegenstelling tot Nederland wordt alles op 1 bord neergelegd